做好消毒預防病毒 科學有效地預防很重要

1、病毒勤洗手。科学打噴嚏用手捂住嘴巴，地预或者手接觸外界，防重很容易造成病毒傳播，做好勤洗手，消毒可以有效降低呼吸道傳播病毒因接觸而帶來的预防有效傳播風險。

2、病毒室內消毒。科学家裏家具，地预地板等可以用75%的防重酒精或者過氧乙酸擦拭或者噴霧消毒，定期消毒。做好家裏衛生間，馬桶，牆壁等可以用稀釋的巴氏消毒液消毒，清潔衛生死角。

3、空氣消毒。常開窗通風，定期開窗更換新鮮空氣，不能自然通風的可采用排氣扇等機械通風。推薦2%的過氧乙酸溶液噴霧消毒。

4、衣物消毒。衣物在陽光下晾曬，紫外消毒。或者棉麻材料衣物用60攝氏度水燙洗，還可以用衣物消毒劑進行消毒。

5、碗筷消毒。沸水煮15-30分鍾，也可以用0.5%過氧乙酸溶液浸泡30分鍾後，再清水洗淨。

6、瓜果消毒。蔬菜水果可以0.2%過氧乙酸溶液浸泡10分鍾，再清水衝洗幹淨。

7、肉類消毒。在烹飪時候，徹底煮熟雞鴨肉，禽類製品，豬肉都等，對菜板0.5%過氧乙酸溶液浸泡30分鍾消毒。

8、社區公共環境消毒。社區公共環境及體育鍛煉設施，使用含氯消毒劑，濃度為500毫克/升,噴灑消毒。

9、注意咳嗽禮儀和手衛生。咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻或采用肘護，在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水和洗手液洗手。餐前便後、擦眼睛前後、接觸寵物或家禽後、接觸病人前後等應及時洗手。

科學有效地預防病毒？

1、少去人群多的地方，需要出門的朋友要記得戴上口罩（這非常關鍵），家的朋友要記得勤開窗多通風。

2、洗手，要注意正確的洗手方法，選擇用肥皂或有酒精的洗手液洗手。

3、注意眼鼻口的衛生，盡量不要用手去觸摸。

4、打噴嚏時要記得用胳膊或紙巾遮擋。

5、身體不適時應盡快就醫。

6、盡量避免與感冒或是類似流感的人群有親密接觸。

7、不要接觸野生動物市場和海鮮市場，要改變飲食習慣：不食用野生動物。